“El mundo del ASMR”: 📌 Inicio

🌿 Bienvenidos a mi blog de ASMR 🎧

¿Qué es el ASMR?

El ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response o "Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma") es una sensación placentera y relajante que se experimenta con ciertos sonidos suaves, como susurros, golpes ligeros (tapping) o sonidos de objetos. Muchas personas lo usan para dormir, reducir el estrés o simplemente relajarse.https://es.wikipedia.org/wiki/ASMR

¿Qué encontrarás en este blog?

En este blog, compartiré:
✔️ Diferentes tipos de ASMR y cómo funcionan.
✔️ Videos recomendados de ASMR para relajarte.
✔️ Beneficios del ASMR para la mente y el cuerpo.
✔️ Datos interesantes sobre este tema.

Mi experiencia con el ASMR

Desde que descubrí el ASMR, me ha ayudado a sentirme más relajado/a, a dormir mejor y a reducir el estrés del día a día. Por eso, quiero compartir esta experiencia contigo. 😊

https://www.bodyandsoul.com.au/wellness/sleep/asmr-for-sleep/news-story/d5dec77c8cddd90a964cf8ace6d3bdb3